Santo Blog

Novidades, dicas e avisos.

Verão Manthus e Heccus – Santo Corpo

A Santo Corpo está com um pacote especial de Manthus ou Heccus:

30 minutos de Heccus ou Manthus na área escolhida mais 10 minutos de drenagem manual localizada na área do tratamento:

02 parcelas de R$ 200,00

Cada sessão: R$ 80,00

A validade vai até 15 de dezembro de 2011.

Especial Mês de Outubro

Retomando nossos tratamentos especiais, montamos três programas para tratamentos corporais.

ESPECIAL  OUTUBRO

Primavera HECCUS ou MANTHUS

06 sessões de 30 minutos MANTHUS ou HECCUS localizado + 10 minutos de massagem modeladora manual, localizada no tratamento de ultrassom mais correntes = 40 minutos de tratamento.

Valor: R$ 468,00 em duas parcelas de R$ 234,00

Cada sessão: R$ 78,00

Bambu Detox

Atendendo a vários pedidos, o Bambu Detox, sucesso no Spa Week, ficará conosco por mais um tempo.

Mas o valor de R$ 70,00 era o diferencial do Spa Week, mas para agradar nossas clientes, o valor do Detox Bambu será de R$ 80,00 a sessão para um pacote especial de 04 sessões.

04 sessões de Bambu Detox = R$ 320,00 em 03 parcelas de R$ 107,00

Relaxante ou Shiatsu

Programa de 03 massagens relaxantes ou Shiatsu

02 parcelas de R$ 165,00

valor de cada sessão: R$ 110,00

esses programas especiais, terão sua duração até 12 de novembro de 2011.

Todas as sessões devem estar finalizadas até 12 de novembro de 2011.

Não serão os programas estendidos ou devolvidos valores pagos.

Santo Corpo – 3051 3829

Spa Week na Santo Corpo

Com o intuito de apresentar terapias corporais e mostrar sua importância no bem estar e saúde, a Santo Corpo, participará dos dias 24 de setembro ao dia 08 de outubro da semana Spa Week.

Nossa agenda já está aberta e pedimos que marque com antecedência  seu horário e caso não possa comparecer, desmarque seu horáro para assim, dar oportunidade de outra pessoa conhecer os benefícios das terapias oferecidas.

O valor será de R$ 70,00 para qualquer das três terapias montadas especialmente para o Spa Week

Terapias oferecidas:
Detox Bambu Corporal by Dove – Duração: 50 min. Clique para ampliar
Manobras de massagem relaxante e drenagem, realizadas através do deslizamento intenso de vários tamanhos e espessuras de bambus, proporcionando intenso relaxamento muscular, desintoxicação e hidratação da pele corporal, através da aplicação de óleo de semente de uvas, trazendo vitalidade e energia para o corpo e mente. Finalizado com loção hidratante Dove. 

Detox Especial Corporal – Duração: 50 min. Clique para ampliar
Manobras de drenagem linfatica sobre todo o corpo, proporcionando desintoxicação e eliminação dos excessos de líquidos, através da aplicação de gel especial de Chá Verde, Hibiscus e Racum, substâncias específicas para o aumento da perda de líquidos e aumento da circulação sanguínea. 

Detox Facial Especial – Duração: 50 min. Clique para ampliar
Manobras de drenagem facial por todo o rosto e colo, eliminando retenção de líquidos e aumentando a circulação sanguínea. Aplicação de Máscara de Argila Verde por todo o rosto, intensificando a desintoxicação, desobstrução dos poros, proporcionando luminosidade e o viço da pele. 

Aproveite para conhecer essas terapias especiais.

Santo Corpo no Spa Week

A partir do dia 12 de setembro a Santo Corpo estará participando do evento Spa Week, com terapias especiais para o evento e valores também especiais.

Cada terapia oferecida, terá o valor de R$ 70,00.

O investimento terá o valor único de R$ 70,00 por terapia.

Não se atrase em seu horário porque não haverá extensão do tempo da terapia. Se organize, para que assim, você possa desfrutar das terapias criadas especialmente para você .

  • DETOX FACIAL: Aplicação de manobras de drenagem facial em todo o rosto e colo, eliminando a retenção de líquidos  e inchaços. Aplicação de máscara de argila verde natural no rosto, intensificando a desintoxicação. Indicado para todos os tipos de pele.

  • DETOX BAMBU CORPORAL: manobras realizadas com vários tipos de bambus, proporcionando intenso relaxamento muscular com aplicação de óleo de semente de uvas.

  • DETOX ESPECIAL CORPORAL: manobras de drenagem linfática proporcionando  desintoxicação com aplicação de gel chá verde, hibiscos e racun.

Reserve seu horário : 30513829

Aproveite os tratamento especiais criados para o Spa Week!

Você respirou hoje?

Cientificamente o dia está milésimos de segundos mais curto mas, a sensação é que o tempo voa e corremos mais a cada dia em busca desse tempo.

Com isso, fazemos tudo de forma muito rápida, muito intensa e quando vemos estamos na hora de dormir, isso quando conseguimos ter uma boa noite de sono.

Quando tempo nos damos para parar,  respirar e ficar inerte junto ao tempo? Tentamos segurar o tempo com as mãos e nem percebemos que dessa forma nossa qualidade de vida no dia a dia sequer é notado.

Sair inicialmente do lugar em que estamos atolados de coisas a fazer, como  a sala do escritório, do consultório e se possível, ao menos levantar da cadeira e dirigir-se a uma janela e abrí-la já é um primeiro passo.

Distanciar a visão junto ao horizonte, alongar as costas, os braços e o pescoço. E,  por cinco minutos que seja, respirar a energia, o prana e não somente o ar. Prestar atenção em nossa inspiração, em que nossos órgãos e depois, lentamente expirar, expulsando o ar carregado de preocupações, estresse e afins.

Essa parada nos dá inspiração, tranquilidade mesmo que momentânea. Um refresco para nossa mente.

Tente!

Santo Corpo por Priscila Guimarães

Estrias. O que é? Tratamento.

Melhore suas Estrias Tratando com Striat

As estrias caracterizam-se pelo rompimento das fibras elásticas  que sustentam  a camada intermediária da pele, formada por colágeno e elastina que sustentam a camada intermediária da pele ( responsáveis pela sua elasticidade e tonicidade) resultantes de estresse mecânico e fisiológico.

A puberdade, a gravidez, o efeito “sanfona” e o uso de corticóides em altas doses por tempo prolongado são fatores que contribuem para o surgimento das tão indesejadas estrias. As estrias são lesões irreversíveis mas existem alguns tratamentos que melhoram a sua aparência , entretanto mais importante que tratar é prevenir.

O Striat, uma parelho da marca IBRAMED, que produz micro correntes galvânicas

Striat é uma estimulação dérmica que provoca um processo inflamatório em toda a extensão da estria gerando um aumento na produção de colágeno com posterior regeneração. É utilizado um equipamento em forma de caneta com uma pequena agulha na ponta através da qual é estimulado o processo inflamatório agudo.

O tratamento realizado em dez sessões traz a melhora significativa da pele e estrias.

A sessão tem a duração de 60 minutos

Investimento

10 sessões – R$ 1.200,00

Pagamento em até  05 cheques  de R$ 240,00

Todo o material é descartado ao término de cada sessão.

Agende sua Avaliação

Sinthia Seixas é Fisioterapeuta com especialização em Acupuntura Chinesa

Depressão e Atividade Física

Depressão  e  Atividade Física

Sensação de que nossa energia é drenada por alguma parte de nosso corpo. Sentimos  que por um buraquinho, sai toda nossa vitalidade, força e ânimo.

Esses sintomas são alguns mais comuns da Depressão. Um mal que, infelizmente, tem aumentado e muito sua incidência e principalmente nas mulheres.

Vários são os fatores; a cobrança social exagerada com o nosso corpo, a pressão por envelhecermos ( eternas modelos, altas, jovens e magras?);  uma separação, o crescimento dos filhos ou simplesmente, a química desregulada de nosso cérebro cansado e estressado.

Em muitos casos a depressão causa grande ansiedade que nos leva a compensar na prática de  qualquer coisa de forma exagerada e descompensada como, bebida, comida, excesso de exercícios, de vaidade, de medo, ou seja, uma coisa é escolhida como forma de compensação.

Mas os exercícios físicos, praticados com moderação, determinação e fluência são extremamente benéficos para o auxílio do tratamento da depressão.

Segundo a OMS – Organização Mundial da Saúde, a prática de atividade física  traz:

  • Reduz o risco de morte prematura.
  • Reduz o risco de morte por doença cardíaca.
  • Reduz o risco do desenvolvimento de diabetes.
  • Reduz o risco do desenvolvimento de hipertensão arterial.
  • Auxilia na redução do nível de hipertensão nas pessoas que já a possuem.
  • Reduz o risco do desenvolvimento do câncer de cólon.
  • Reduz sentimentos de depressão e ansiedade.
  • Auxilia o controle de peso.
  • Ajuda a construir e manter saudáveis ossos, músculos e articulações.
  • Ajuda os idosos a se tornarem mais fortes e mais aptos a se locomover sem cair.
  • Promove bem-estar psicológico.

Pesquise as modalidades, não importa se você nunca fez nenhuma prática de exercício físico constante, o que importa é a busca da Saúde e Bem Estar.

Santo Corpo por Priscila Guimarães

Pilates X Adolescentes ?

Joseph Pilates

A procura pelos pais, ou por iniciativa própria ou por recomendação médica, de aulas de Pilates para seus filhos adolescentes ou entrando na fase adulta, aumentou consideravelmente , mas por quê?

Os princípios desenvolvidos pelo Pilates são: concentração, controle, respiração, alinhamento postural, força e relaxamento.

Por isso o Pilates É INDICADO para adolescentes.

Quando do desenvolvimento do corpo ( puberdade para adolescência) ocorre o que chamamos de estirão do crescimento e nem sempre isso é confortável para eles, trazendo as chamadas dores do crescimento. Isso ocorre porque músculos, ossos e articulações nem sempre acompanham o mesmo desenvolvimento.

Isso traz a má postura. Aquela postura arqueada para frente, com os ombrs projetados e fechados para frente. Abdomen baixo solto e quadris para frente.

Além disso, para as meninas, temos também alguns fatores psicológicos que agravam  a má postura. O crescimento dos seios,  altura superior das amigas, o desconforto com o corpo trazendo aparência de estabanadas e desajeitas.

Com a prática do Pilates,  ocorre o desenvolvimento da musculatura de sustentação do tronco como abdomen e multífidos.

Auxiliando não só na postura, equilíbrio e concentração, como também na descoberta do corpo e reconhecimento da auto estima.

Saúde e Bem estar por Santo Corpo

Ballet Classico Adulto

Os exercícios físicos a cada dia ganham mais adeptos, diferentes modalidades, estilos e retorno ao passado.
Com o filme O Cisne Negro, as mulheres estão voltando os seus olhos às formas do ballet clássico, sua leveza e movimentos fluídos.
Mas será modismo ou desejo de busca do feminino?
Quando a importância dos exercícios ganhou destaque, as academias trouxeram aulas localizadas com pesos, movimentos bruscos e por vezes masculinos.
Aulas intensas de musculação e aeróbicas tão intensas que a prática caia na rotina e por vezes de forma tão exaustivas, que acabávamos por desistir.
Mas hoje, o Pilates, Alongamento, Yoga , ganharam espaço entre os praticantes,  porque trabalham o corpo de forma plena, suave e eficaz e com uma vantagem, a concentração , equilíbrio e disposição, vem juntos.
Quando falávamos em Ballet Clássico, lembramos das escolas de professoras rígidas que tinham como objetivo formar bailarinas que integrassem, no mínimo, o Corpo de Bailarinas do Municipal. Sofríamos com as sapatilhas duras cheias de algodão nas pontas, disfarçando a dor e as bolhas. Os pés das bailarinas eram chamados pés de pavão.
Mas hoje, as academias de bem estar, estão trazendo novamente essa modalidade em sua forma livre, sem qualquer pretensão, trazendo o ballet para todas nós que não integramos o Corpo de Dança do Municipal.
E, inegável o trabalho muscular  que o Ballet produz.
O  alongamento produz braços, pernas, ombros, costas e mãos lindos, fortes e suaves!
Voilà!