Cristiana Arcanjeli cita nossa aula de Ballet Alongamento
http://cris.whitehat.com.br/quentinhas/santo-corpo-lanca-aula-de-ballet-alon/
Com o objetivo de trabalhar as potencialidades do ballet de maneira focada e isolada, a Santo Corpo lança a exclusiva aula de Ballet Alongamento. De caráter intenso, a atividade trabalha postura, elasticidade e amplitude de movimentos. Com uma hora de duração, a aula tonifica o abdômen, elimina a rigidez muscular (comum em esportistas) e consome de 280 a 300 calorias por sessão.
Indicada para ser desempenhada em dias alternados, a aula de Ballet Alongamento – cuja professora é bailarina formada pelo Theatro de Municipal de São Paulo e pelo The Royal Ballet – explora todo o corpo a partir de movimentos comuns à dança clássica. Seu trabalho de alongamento das fibras musculares fortalece articulações, torna o corpo mais longilíneo, além de contribuir para a elevação do rendimento em outras atividades esportivas.
Santo Corpo
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(11) 3051-3829
