Porque massagem faz bem
Massagem significa ” compressão metódica do corpo”. Tem como objetivo atuar no sistema nervoso e auxiliar a circulação de retorno venoso e linfático.
Quando recebemos uma massagem de profissional especializado, ocorre a redução das nossas tensões musculares, advindas do estresse, sedentarismo, prática de esportes entre outras e sentimos uma profunda sensação de bem estar.
Pesquisas feitas nos Estados Unidos, comprovam que se recebermos massagens regularmente, teremos nosso sistema imunológico fortalecido, sentiremos diminuição em nossa retenção de líquidos, aliviando ainda nossas dores musculares.
Ainda dizem as pesquisas que os sintomas de ansiedade e depressão também melhoram, além de trazer conforto para muitas das dores de cabeça tensionais, advindas da contração muscular dos ombros e pescoço.
Por isso escolha um tipo de massagem e experimente essa sensação.
