Formação em Xtend Barre na Santo Corpo
Neste final de semana, longo e muito puxado, as professoras da Santo Corpo e algumas convidadas de outros Estados, realizaram a formação na nova modalidade de atividade física, que já é sucesso nos Estados Unidos e Europa.
Estamos aptas para, em janeiro, oferecer essa modalidade de aula, dinâmica, divertida, forte e intensa.
A aula de xtend barre, é uma aula de 55 minutos, coreografada com nível iniciante, intermediário e avançado.
Os movimentos de braços, pernas e pés, trazem os princípios do ballet clássico.
Os acessórios como bola, circle e faixa, vem do Pilates e Yoga.
O dinamismo vem das músicas extremamente dançantes e alta. E da repetição de série de oito tempos.
A promessa é uma perda de 300 a 400 calorias por aula.
Fiz a formação, e todo início do dia fazíamos uma aula com nossa instrutora licenciada pelo Xtend Barre Internacional, posso dizer que o trabalho cardio e aeróbio é intenso, puxado, forte e elegante, já que as posturas são as posturas de Ballet.
Tenho certeza que será um sucesso. Abaixo algumas fotos de nossa formação.
Santo Corpo por Priscila Guimarães
olá!! gostaria de saber quando e onde é o próximo curso… obrigada
Bom dia Roberta,
Todos os nossos cursos são realizados em nossa sede, na Rua Groenlandia, 406, São Paulo , Jardins.
Nosso link de cursos está no link atividades, Cursos Santo Corpo, mas coloco aqui para que vc tenha visualização em sua resposta. Obrigada,
Agenda de Cursos Santo Corpo Pilates para o ano de 2011
MAT PILATES – 25, 26 e 27 de fevereiro – Carga horária: 23 horas INSCRIÇÕES FINALIZADAS
NOVA TURMA: 08, 09 E 10 DE ABRIL
Dia 08 – 15:00hs às 20:00hs
Dia 09 – 9:00hs às 18:00hs
Dia 10 – 9:00hs às 18:00hs
Investimento :
R$ 561,00 à vista até a data de 15 de março de 2011
R$ 580,00 a partir de 1 de abril de 2011
R$ 600,00 em duas parcelas
ROLO – 14 de maio – horário: 9:00 hs às 18:00hs – carga horária : 9 horas
Investimento:
R$ 390,00 até 14 de abril de 2011
R$ 417,00 a partir de 15 de abril
R$ 426,00 em duas parcelas
THERA BAND – 19 de junho – horário: 9:00 hs às 18:00 hs – carga horária: 9 horas
Investimento:
R$ 390,00 até 19 de maio de 2011
R$ 417,00 a partir de 2015 de maio
R$ 426,00 em duas parcelas
HÉRNIA DE DISCO – 13 de agosto – horário: das 9:00 hs às 18:00 hs – carga horária: 9 horas
Investimento:
R$ 390,00 até 13 de julho de 2011
R$ 417,00 a partir de 14 de julho
R$ 426,00 em duas parcelas
FLEX RING TONNER – 17 de setembro – horário: 9:00 hs às 18:00hs – carga horária: 9 horas
Investimento:
R$ 390,00 até 17 de julho de 2011
R$ 417,00 a partir de 18 de julho
R$ 426,00 em duas parcelas
OSTEOPOROSE – 22 de outubro – horário: 9:00 hs às 18:00 hs – carga horária: 9 horas
Investimento:
R$ 390,00 até 22 de setembro de 2011
R$ 417,00 a partir de 23 de setembro
R$ 426,00 em duas parcelas
Teresa,por favo, envie seu email ou telefone para entrarmos e contato! Obrigada.
Li na revista nova acerca da modalidade Xtend Barre. Você poderia me fornecer os horários E preços dos cursos. São aulas avulsas ou há cursos permanentes. Tenho formação há muitos anos de ballet clássico e pratico musculação há quatro anos. GRata, Monica Farsky.
Monica, boa tarde.
Nós este semestre, não estamos com o programa de xtende barre.
Obrigada,