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	<title>Santo Corpo &#187; drenagem</title>
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	<description>Prática do método Pilates, Exercícios Funcionais e Musculação</description>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2012 11:01:43 +0000</pubDate>
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		<title>Drenagem Linfática Manual</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Oct 2010 14:19:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Priscila</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Conceito e Benefícios]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sempre vemos na maioria das clínicas de tratamento pacotes de Drenagem Linfática. Mas antes de sabermos o que de fato faz a drenagem manual, mais importante saber qual é a relação com o nosso corpo.</p>
<p>Além de um sistema de vasos sanguíneos, nosso corpo possui um sistema de vasos linfáticos, resumidamente e sem pretensões, que funcionam da seguinte forma: uma parte do plasma      ( que é a parte líquida do sangue de nosso corpo ) chega em nossos vasos sanguíneos e transborda entre as células de nossos órgãos e músculos, junto a ele juntam-se as toxinas liberadas pelas células, formando a linfa que será absorvida pelos vasos linfáticos,que chega ao coração e  até aos rins, onde será filtrado e eliminado através da urina.</p>
<p>Ou seja, a drenagem Linfática drena esse líquido que está acumulado, liberando toxinas e excesso de líquido.</p>
<p>Em nosso organismo temos cerca de 400 gânglios linfáticos, e os movimentos da Drenagem Manual seguem o trajeto dos vasos linfáticos.</p>
<p>Por isso a necessidade de profissional capacitado e experiente. Para deixar as manobras mais confortáveis são utilizados cremes e óleos de fácil deslizamento e absorção.</p>
<p>Muito comum é fazer uma sinergia de óleos vegetais e essências, aproveitando seus benefícios fitoterapêuticos e aromáticos. Por exemplo, óleo essencial de gerânio, de laranja, dentre outros.</p>
<p>Muito se fala dos benefícios da Drenagem Linfática Manual para o tratamento de celulites.</p>
<p>A celulite é uma inflamação do espaço ao redor das células adiposas, e as manobras da drenagem linfática auxiliam na eliminação do líquido, evitando que  o excesso de água cause essa inflamação no tecido gorduroso.</p>
<p>A Drenagem Linfática Manual é o tratamento mais indicado para gestantes, após o primeiro trimestre completo e mediante autorização médica, em decorrência do inchaço que ocorre durante a gestação. Além disso, auxilia muito no desconforto da sensação de pernas pesadas. Mas, no caso de gestantes o ideal é utilizar cremes neutros sem fator estimulante ou óleo vegetal de amêndoas.</p>
<p>Em uma primeira sessão já conseguimos sentir alguns efeitos da massagem, mas, normalmente para um resultado mais eficaz, é necessário manter um ritmo de massagens semanais.</p>
<p>Semana que vem falaremos dos benefícios da Drenagem Linfática Facial.</p>
<p>Santo Corpo por Priscila Guimarães</p>
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